2016. március 26., szombat

Huszonhat.

food, healthy, and sushi képOlyan rituálé állt össze reggelem, lehidalok tőle. Egy fél órával korábban kell kelnem. Tehát mostmár ötkor kell kelnem minden nap. Már akkor leírom az egészet, nem csak a reggelit. Mert hogy reggeli előtt megeszek egy evőkanál articsókát meg fekete áfonyás vitaminos cuccot. Plusz, egy olyan koktélt kell innom, hogy kicsavarok egy egész citromot, a másik pohárba össze török egy fokhagymát és öntök rá egy kis olíva olajat. Elsőnek megiszom a citrom lé felét, utána lehúzom az olajos fokhagymásos cucclit, rá a citrom lé másik felét és kész. Utána reggelizhetek, ami egy kis laza kávéból áll. A nahrofit, kávé készítményt, aminek alig van köze a kávéhoz, talán csak annyi hogy olyan az állaga meg van benne egy kis koffein, de tele van táplálék kiegészítőkkel és vitaminokkal. Kezdem finomnak érezni az ízét. Reggeli után megiszok két csepp teafa olajat, egy evőkanál Vivi Aloe nevű készítményt, majd öt darab Basico tablettát és egy rosttablettával mindent megfűszerezek. Tíz órakkor megint eszek. Majd délbe, evés után megint két csepp teafa olaj, egy evőkanál articsóka és a kedves kis kert ízű  egy evő kanál Vivi Aloe. S még egy almarosttabletta.
Aztán este evés után, vacsis vacsora után, de persze uzsonnára is eszek egy gyümölcsöt vagy akármit, tehát vacsora után, újra egy evőkanál articsókát meg Vivi Aloe-t meg Fekete ribizlis vitaminos táplálék kiegészítőt. Megint két csepp teafa olajat és egy laza almarosstablettával zárunk. VÉGLEG. De tényleg, vége, egy teljes napnak. Közbe persze diéta ezerrel, egy óra sport vagyis testmozgás.
Jelenleg ez a legfontosabb, hogy ezt betartsam meg megcsináljam. Nem azt mondom hogy elveszi minden időmet, de ez a diéta elég kemény és inkább az a rossz, hogy nem tudom mit ehetek még és ilyeneken törni a fejem meg recepteket nézegetni és kipróbálni. Erre mondják azt, hogy a kezdet nehéz. Remélem az ez utáni rész mér könnyebb lesz. Egyébként így a második nap végén csak annyit mondok hogy meg vagyok. Nem hiányzik a hús. Finomakat eszek, és tartom magam a diétához. Majd suli időbe lesz nehéz. Vagyis majd arra leszek kíváncsi. Ez a diéta a mindenem még, holnap viszont már tanulni is fogok. Vagyis kellene. Reggel tojást festek, utána úszok és neki kezdek a tanuláshoz.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése